Meski gaya hidup, diet, dan polusi udara berdampak pada risiko terkena kanker, hal tersebut tidak sepenuhnya disimpulkan sebagai penyakit modern buatan manusia.
Banyak penyebab kanker datang dari alam.
Satu dari enam kanker yang mendunia disebabkan oleh berbagai virus dan bakteri.
Oleh karena itu, satu-satunya cara untuk mencegah kanker adalah dengan menerapkan pola hidup sehat.
Ada tiga komponen utama yang harus diperhatikan yakni, menjaga berat badan yang ideal, olahraga teratur, serta mengikuti diet atau mengonsumsi makanan sehat.
“Ketiga komponen ini dipercaya dapat menurunkan risiko terkena kanker hingga 35 persen. Menghindari alkohol berlebihan serta tidak merokok juga dapat menurunkan risiko kanker lebih besar lagi,” terang Prof Aru.
Editor : Rohman
