6 Tips Mengatasi Masalah Bau Badan, Nomor 6 Sering Diabaikan

KEDIRI, iNewsKediri - Permasalahan bau badan sering dialami banyak orang.

Tidak hanya bagi kaum perempuan saja, tetapi kaum laki laki juga banyak yang mengalami masalah bau badan.

Permasalahan bau badan itu sering kali membuat kita tidak pede dalam menjalankan aktivitas dan bahkan bisa membuat pekerjaan kita tidak bisa dijalankan secara maksimal.

Tak hanya itu saja, permasalahan bau badan juga akan menganggu orang lain, dimana mereka akan menghindar untuk berdekatan dengan kita.

Masalah bau badan ini jangan sampai dianggap hal sepele.

Anda perlu mengatasinya agar kegiatan atau aktivitas anda sehari hari bisa tetap berjalan dengan maksimal.

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan bau badan, entah itu secara alami atau bahkan menggunakan bahan kimia. 

Berikut ini ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi bau badan:

1. Jaga Kebersihan Diri

Mandi setidaknya sekali sehari dapat membantu menghilangkan keringat dan menyingkirkan beberapa bakteri di kulit.

Keringat dengan sendirinya pada dasarnya tidak berbau.

Tetapi ketika bakteri yang hidup di kulit bercampur dengan keringat, akan berkembang biak dengan cepat dan menimbulkan bau yang cukup menyengat.

Mencuci secara menyeluruh, terutama area di mana cenderung berkeringat, dapat membantu mengatasi bau badan.

2. Gunakan Sabun Antibakteri

Mencuci secara menyeluruh dengan sabun batang antibakteri akan membantu menyingkirkan beberapa bakteri, yang dapat membantu menghilangkan bau.

Pastikan kamu mencari sabun yang terdapat kandungan "antibakteri" pada kemasan sabun.

3. Keringkan dengan Handuk

Setelah mandi, keringkan diri sepenuhnya dengan handuk dan perhatikan area di mana banyak berkeringat.

Jika kulit kamu kering, lebih sulit bagi bakteri penyebab bau badan untuk berkembang biak di atasnya.

4. Gunakan Antiperspiran

Setelah bersih dan kering, gunakan antiperspirant yang kuat pada ketiak.

Adanya kandungan aluminium klorida, bahan kimia yang membantu menjaga keringat.

Umumnya kandungan tersebut ada di dalam deodoran.

Gunakan dua kali sehari, sekali di pagi hari dan sekali di malam hari.

5. Jaga Pakaian Tetap Bersih

Sering-seringlah mengganti pakaian saat berkeringat banyak.

Pakaian segar membantu mengurangi bau badan.

Pastikan juga untuk mengganti kaus kaki, terutama jika kamu cenderung memiliki bau kaki.

Gunakan bedak deodoran di sepatu, sering-seringlah mengganti sol, dan bertelanjang kaki jika memungkinkan.

6. Kurangi Makanan atau Minuman Tertentu

Apa yang kamu makan mempengaruhi bau badan.

Makanan yang cenderung membuat lebih banyak berkeringat, seperti cabai atau makanan pedas lainnya, juga dapat menyebabkan bau badan.

Selain itu, aroma makanan seperti bawang merah atau bawang putih bisa terbawa keringat.

Sedangkan, minuman dengan kafein atau alkohol juga bisa membuat lebih banyak berkeringat.

Demikian 6 cara mudah hilangkan bau badan.

Pastikan kamu mengikuti semua cara dengan baik agar bau badan tidak lagi menyelimuti tubuhmu.

Editor : Rohman